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5 미래는 현재의 습관에 의해 결정된다인생이 정확하게 우리가 원 덧글 0 | 조회 88 | 2020-03-23 11:12:51
서동연  
5 미래는 현재의 습관에 의해 결정된다인생이 정확하게 우리가 원하는 대로 되는 경우는 드물다.사람들이 매번 우리가 바라는 대로 행동하지 않는 것 또한 사실이다. 인생을 사는 동안우리는 좋아하는 일들 뿐 아니라 썩 내키지 않는 일들에도 간혹 맞닥뜨리게 된다.심지어 내 두 딸은 가끔 신바람을 내며, 저기 쓰레기가 있어요. 아빠,차를 세워요!하고 말하곤 한다. 나도 시간이 있을 때면 차를 세우고 쓰레기를 줍는다. 이상하게 들릴 수도있지만, 우리는 정말로 이 일을 즐긴다. 우리는 공원에서, 보도에서, 사실상 모든 곳에서쓰레기를 줍는다.많은 사람들이 이 작은 변화가그들 삶에서 가장 중요한 변화였다고내게 말하곤 한다. 난생 처음으로 전에는 결코 누릴 수 없었던 조용한 시간을 자신을 위해 쓸 수 있게되었다고. 독서를 하고, 명상을 즐기고, 일출을 감상하면서 완전한 고용함이 자기 안에서 퍼져나가는 기쁨을 알게 되었다고. 이른 아침에 경험하는 충족감은 바쁜 일과 때문에 빼앗긴 잠을 보충하는 것 그 이상이다.91 자신의 선행을 혼자만의 비밀로 간직하라98 평범함 속에서 특별함을 발견하라당신은 지금까지 지루한 상태로 시간을 지내 보라는 말을 하는 사람을 만나 못했을 것이다. 그리고 내가 이런 말을 하리라곤전혀 상상하지도 못했을 것이다. 하지만 나는이 방법은 모든 것에 최우선한다고 생각한다!그러나 이것이 비단 그만의 일이라고 말할 수 있을까? 아니다.우리들 대다수는 그와 똑같은 일을 한다. 계속해서 새로운 것을 고, 원하는 것을 얻지 못할 경우에는 줄곧그것에 대해서만 생각한다.이것은 타조처럼 머리를 모래 속에 처박은 채, 모든 일이 아무래도 좋다는 듯 행동하거나, 타인이 자신의 생활을 침해하는 것을 참고 내버려둔다거나, 부정적인행동을 못 본 체하고 그냥 지나치거나 받아들이라는 것이 절대 아니다. 그저 단순히, 다른 사람의 못마땅한행동을 선의의 눈길로 바라보라는 것이다.그리고 이번에는 그 얄미운 사람이 머지않아 곧 죽게될 가엾은 노인이라고 상상해보라. 삶의 지혜가 충만하고, 과거의
가령 결국에는 엉망이 될 가족 모임에 가고 있는 중이라고 가정 해 보자. 이런 경우, 우리는 그 모임을 고요함을 유지하는 연습을 하는 기회로 활용할 수 있다. 시끌벅적한 방안에서 평화의 본보기를 보여 주는 사람이 될 수도 있으며, 심호흡을 하거나 사람들의 말을 경청하는 법을 연습할 수도 있다.사람들의 일 인터넷바카라 반적인 생각과는 바대로, 잠을조금 덜 자고 자신을 위해좀더 많은 시간을 갖는 것이야말로 삶의 고단함과 싸워 나가는 데 꼭 필요한 것이다.아이를 돌보는 일은 몹시 힘든 일이에요.자신의 의견에 동의하지 않는 사람, 어떤 일을 자신과는 아주 다르게 처리하는 사람, 그리고 쓸데없는 일들이 항상 있기 마련이다. 만약 인생의 이러한 원칙을 무시한다면, 아마도 인생의 대부분을 전쟁을 치르면서 보내게 될 것이다.큰 관심을 보이면 보일수록 얘기하는사람은 더욱 신이 날 것이다.당신이 자신의 말을 주의깊게 경청한다는 것을 깨닫고 나면 경쟁하려는 마음도 수그러든다.나는 거의 매일 혼자서 일명시간 바꾸기라고 하는 게임을 한다.나는 지금 내가 하고 있는 일이 가장 중요하다고 믿는 잘못된 생각을 깨뜨리기 위해서 이 게임을 만들어 냈다.습관적으로 떠오르는 자기 파괴적인 생각은 모두 무시하고, 서서히 떠오르는 조용한 생각들에 집중해 보라. 마음속에서 사랑으로 충만한 놀라운 생각들이 하나둘씩 떠오르기 시작하면, 그것을 적은 후 행동에 옮겨라.사실 그녀의 말이 옳았다. 그녀는 누군가를 만날 때마다 자신도 모르는 사이에 새로운 파트너가 자신을 떠나야만 할 이유를 찾곤 했다.우리는 다른 사람과 대화를 하면서 무슨 경주라도 하는 것처럼 경쟁적으로 말을 주고받는다. 마치 상대방의 말과 자신의대응 사이에 어떤 시간상의 지체도용납하지 않는 것처럼 보일 정도이다.최근에 나의 절친한 친구인 패티는 자신이 가장 좋아하는 작가로부터 놀랄 만한 삶의 지혜를 얻게 되었다. 그녀는 이 지혜를 나에게도 나누어주었고, 이것은 나로 하여금 인생을 새롭게 바라보게 해주었다.기분이 나쁘다는 이유만으로 자기 감정에 맞서 싸우거나
 
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